হৃদরোগে - October 05, 2026

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে বছরে একবার করুন এই ৪ পরীক্ষা

হৃদরোগ এখন বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। তবে সময়মতো কিছু রক্তপরীক্ষা করালে অনেক ক্ষেত্রেই আগেই ধরা পড়তে পারে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা যেমন জরুরি, তেমনি কিছু নির্দিষ্ট

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যেসব খাবার

হৃদরোগ প্রতিরোধে জীবনযাত্রার পরিবর্তন যেমন জরুরি, তেমনি খাদ্যাভ্যাসও এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশুদ্ধ ও পুষ্টিকর খাবার হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। বিশেষ করে যেসব খাবার

মানসিক চাপ কি হৃদরোগের কারণ?

মানসিক চাপ দৈনন্দিন জীবনের একটি অনিবার্য অংশ। কাজ, পারিবারিক দায়িত্ব, আর্থিক অবস্থা বা অন্যান্য সমস্যার কারণে বেশিরভাগ মানুষই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে মানসিক চাপে ভোগেন। দুঃখজনকভাবে, মানুষ মানসিক চাপকে

হঠাৎ শ্বাসকষ্ট? হতে পারে হৃদরোগের নীরব সতর্কবার্তা

সিঁড়ি বেয়ে উঠতে গিয়ে হঠাৎ হাঁপিয়ে উঠছেন? অল্প হাঁটলেই দম ফুরিয়ে যাচ্ছে? অনেকেই এমন সমস্যাকে ক্লান্তি, বয়স বা ওজন বৃদ্ধির স্বাভাবিক ফল বলে মনে করেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এই সাধারণ